いいいサポータカテゴリ: お話傾聴

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受け止めて理解をして、少しでもあなたの心が笑顔になるお手伝いをします。

いろんな事が重なって心の許容範囲を越したように感じの時に、ただ話を聴いてくれただけで、ラクになった経験があります。

誰かに話したい！ 聴いてもらいたい！
チョットだけ愚痴りたい。
アドバイスを受けられるほど心に余裕がないから、とにかく否定せずにただ話しを聴いてほしい。

そんな「私をわかってほしい！」を受け止めてわかろうとして話しを聴いています。

私自身は
依存症の夫を持ち、私も共依存になりました。そして離婚。
子供たちは手放し、しなくてもいい経験を沢山させました。自傷・OD・地方暮らし…
そして夫と息子の自死。

また、母からは余命宣告・緩和ケア・看取り
父からは１級身障者・脳梗塞・リハビリ・老健・特養
それぞれの対応や想いを体験させてもらいました。

そしていろんな形での遺族になったという経験をさせてもらいました。
その経験から今の私にできることをしています。

「今の自分でいいんだよ」
受け止めて理解をして、少しでもあなたの心が笑顔になるお手伝いができればと思います。

また、そういう人が気軽に話しができる場を作っていってます。
そこには「聴き上手な人」が必要です。
「聴き上手な人」を増やし、一緒に活動をしていきたいです。
そのために「ラクに聴く聴き方」を講座としてお伝えしています。

「はまや かおり」の傾聴1日講座開催日

2026年05月11日

◆傾聴1日講座®（基礎）5月11日（月）in東京

東京 はまや かおり

2026年06月01日

◆傾聴1日講座®（基礎）6月1日（月）in東京

東京 はまや かおり

2026年07月06日

◆傾聴1日講座®（基礎）7月6日（月）in東京

東京 はまや かおり

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私は、３回、命拾いをしました。

２０１４年の急性心筋梗塞。
２０１６年の海馬が食欲を感じなくなった鬱症。
２０１７年の急性大動脈解離＆脊椎梗塞。

それらを経験して、生きていることは、それだけで愛され、許されていることだと感じました

人は皆、幸せになっていいと思います。
自分が幸せになることを、自分に許していいと思います。

でも、昔の私は、とてもそんな風には思えない、ひどく自己肯定感の低い人間でした。

役に立たなくてはいけない。役に立たたなければ意味がない。役に立たなければ捨てられる。私なんか。私なんて。
いつも自分を追い立て、責め、不安を抱えていました。

周りの空気や感情は感じては、それに振り回されたり、影響されたり、傷ついたり。
対人恐怖症や引きこもりにもなりかけました。

そんな私でも、いまは生きていることが楽しいし、みんなと居るのが楽しいです。

自分は自分。他人は他人。
周りを大切にするように、自分も大切にする。
周りを愛するように、自分も愛する。
自分の足元をしっかり感じる。
出来ない自分も、出来る自分も大丈夫。
自分の定規と他人の定規。
みんな違って、みんないい。
なにもかもありのままに。

それらを傾聴で学びました。

もしも、昔の私の話を、今の私が聞いてくれていたら、良かったと思います。
ただ、そばに居て、話を聴いて、寄り添っていてくれたら、もっと早く、もっと傷つかずに、笑っていたと思います。

だから、今、辛いあなた、悩んでいるあなた、自分を知りたいと思っているあなたのお手伝いがしたいのです。

あなたの言葉を通して、あなたの気持ちを感じます。
あなたの気持ちに寄り添います。
あなたの心をを映す鏡になります。

あなたが、あなたに笑顔を許すまで、あなたの心の旅に同伴します。

お気軽に「話を聴いて」とお声がけくださいませ。

「武田 英波」の傾聴1日講座開催日

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